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長時間久坐引腰椎痛? 復健科醫授[減輕疼痛指南] - 常春月刊

若長時間久站、久坐、姿勢不良都很容易導致磨損，造成椎間盤突出，壓迫到神經，或者小面關節退化發炎等狀況發生，兩者常見的症狀都是腰部和下背疼痛，若神經受到壓迫， ...

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