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小雪時節飲食養生六大要點 - 靈匣

小雪節氣 ，比較適合食用一些熱量比較高的食物，諸如牛肉、雞肉、羊肉、狗肉、蝦肉等肉類；豆類、胡蘿卜、蔥、姜、蒜、韭菜、油菜、山藥、香菜等蔬菜； 以及栗子、橙子、 ...

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