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小薏仁熱量
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紅薏仁跟白薏仁有什麼不同?原來還有這些營養
薏仁一般分為大薏仁、小薏仁,精製過的就是白薏仁,而只去除外殼、 ... 不過它的澱粉含量不少,熱量很高,糖尿病人食用要當心,孕婦也不適合多吃。
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