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Coffee 5招減手臂運動一星期見效：每日10分鐘踢走拜拜肉

減手臂運動– 雙臂向後圖片來源：手臂訓練(緊緻拜拜肉及副乳) //Effective workout for toned Arms@YouTube. 然後右手向後屈曲至肩胛位置，再返回。

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