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[問題] 鐵腿了該忍痛跑還是休息會比較快好呢? - 看板Road

鐵腿ptt - 想請問各位前輩，小弟參加梨山馬結果現在鐵腿了，大腿非常酸， ... 跑30分鐘中間會停下來休息&喝水) 結果現在大小腿都鐵腿每走一步路都酸痛得舉步維艱= .

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