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[討論] 跳繩-小腿炸兩天- 看板FITNESS - PTT網頁版

... 到小腿) 今天小腿酸痛更明顯，放鬆時無感，但只要一走路或墊腳小腿就會爆炸緊繃酸痛想請問，我這是拉傷了還是正常的？ 今天是輪到慢跑，小腿這樣能慢跑或跳繩嗎？

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