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小腿酸痛怎么缓解？教你4招，让腿部放松 - 快资讯

小腿 突然伤痛如何来缓解？ · 1、适当的按摩. 把小腿用力伸直后小腿肚子会出现凹陷，凹陷的地方就是从山穴对此穴位进行按压，具有舒筋活络的功效，能够缓解 ...

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