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每天練5分鐘防雙腳無力！日本醫師健步體操，讓雙腳重返年輕

編按：雙腳若老化，不但走路無力，腿部血液還會很難送回心臟，影響全身血液循環。 ... 所謂小腿的幫浦機能，就是把血液從腳送回心臟的能力。

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