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為什麼小腿會自己變粗？這5個壞習慣讓你一輩子捏不出韓妞細 ...

腳尖先著地的方式，會使身體的重量全都先壓在腳尖上面，導致小腿肚肌肉必須要越來越發達來達到支撐身體的功能。 via：GIPHY. 正確的走路方式應該是後腳跟先著地，身體打直 ...

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