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運動後小腿變粗「結成一丸」？揭小腿變粗3真相！專家教你 ...

為什麼做完有氧運動之後小腿變粗了呢？這只是在運動過程中肌肉遭到破壞，造成短暫的充血腫脹，通常幾個小時內就會恢復。隨著肌肉的 ...

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