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你戴對了嗎?江湖流傳的五大護具迷思大破解| 文章| 運動筆記
一般而言,護具具有兩種功能,一是在有傷的情況下,能止疼與壓迫、減少疼痛,二是預防受傷。如果身上沒有傷,基本上不需穿戴護具。假設平常在操場練跑,或 ...
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