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久坐小腿腫脹又痠痛？推薦3招簡易舒緩運動 - LINE TODAY

... 緊繃、伸展四肢，才能避免影響健康，下列推薦3種簡易的小腿部位伸展操，不妨有空時跟著下列步驟來動一動，速效恢復活力又能消除腿部腫脹或疲勞： ...

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