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混合型脂肪小腿軟軟小腿肚QQ - 女孩板 | Dcard

我的小腿感覺是那種脂肪包肌肉那種的外面看起來軟軟的壓下去有點硬（大致上還是脂肪！？） 請問有什麼運動可以瘦小腿呢？ 之前在版上看慢跑好像有效是 ...

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