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「小腿肌dcard」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

【早安健康／古久澤靖夫（整復師，BreathingStretching本院院長）】預防發呆失神的小腿肚伸展操有句話說「老化是從腳部開始」，但其實「脊椎的老化也是從腳部開始」。左右 ...

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