pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
小腿肚 大
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.imuimui.com/37606/fitness/calf-stretches/
结实小腿肚这样减!睡前10分钟轻松见效!
动作时,要让前后脚都维持在垂直90度,双手压在前腿膝盖上方,后脚惦脚踏地,并有规律的向下伸展、抬起。 动作2 : 大小腿拉伸. 拉伸动作的做法简单,一只脚平放地面,另一 ...
確定!
回上一頁
查詢
「小腿肚 大」
的人也找了:
小腿肌肉結塊
小腿很粗dcard
小腿肚怎麼瘦
小腿變粗原因
小腿粗基因
小腿粗男
小腿肉很軟
脂包肌型小腿