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跑步时腿部抽筋，该怎么处理？ - 咕咚

相信很多跑友在跑步训练或比赛中，多多少少都碰到过腿部抽筋的情况。当那股隐隐约约的抽搐感在腿上蔓延的时候，你除了在心里呐喊不要不要之外，暂时也只能抱住你的小腿 ...

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