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小腿肚抽筋怎麼處理
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為了一罐小舒跑, 羽球打到抽筋@ Koala family - 隨意窩
(2)在運動中,尤其是游泳時,一旦發生小腿肚抽筋,萬不可驚慌失措,否則會因處理不當抽筋更厲害,甚至造成溺水事故。此時應立即收起抽筋的腿,另一隻腿和兩隻手臂劃 ...
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