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晚上睡覺小腿突然抽筋怎麼回事？如何預防？ - 日常 - 中時新聞網

發生小腿抽筋時的緩解處理：. 1、簡單處理：最簡單的方法就是發作是使勁把腳大拇指往上翹，並且把腿往直伸。如果有人幫助，見效更快。

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