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跑步後小腿痛，嚴重恐致「疲勞性骨折」 3招伸展 - 康健雜誌

部分夾脛症因為長期壓力過大，導致骨膜發炎，局部血流增加，連一般步行都會感到疼痛且嚴重發炎，若遲遲未處理或休息不足，就會變成疲勞性骨折。 脛後肌的 ...

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