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小腿肌肉很緊繃羅波腿很痛放鬆不了怎麼辦？ - 侯鐘堡醫師

小腿肌 就是赫赫有名的羅波腿肌。 ... 小腿緊繃大致上與腓腸肌、比目魚肌這些肌肉的激痛點有關連。 白話文就是這兩塊肌肉太 ... 勾腳運動 脛前肌肌痛點 ...

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