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如何解決小腿緊繃與膝蓋疼痛？關鍵就在-本體感覺 - 阿舟物理 ...

那你有想過這些肌肉緊繃或是疼痛是什麼原因導致的嗎? 到底為什麼會突然沒來由的緊繃或疼痛呢? 或許答案就是【本體感覺/平衡訓練】！ 等 ...

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