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小腿肌肉緊繃原因
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健康網》落枕、肌肉痠痛都是它害的! 醫一招解決擾人激痛點
現代人工作常久坐辦公室或長久站立,導致身體肌肉出現緊繃感和痙孿感,這樣的不適感其實是從「激痛點」產生的,好發於肩頸、小腿、屁股、手臂, ...
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