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小腿肌肉緊繃常常是腰痛的潛在原因 - 人人焦點

當小腿肌肉羣變得緊繃時，你身體的重心向前移動，導致你的胸腰椎旁(下背部)肌肉過度活躍，增加腰椎前凸，在站立和行走期間保持直立的姿勢。這給你的下背部肌肉增加了 ...

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