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小腿肌肉僵硬
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小腿下方緊又痛,愛運動的人該如何避免「阿基里斯腱」發炎?
阿基里斯腱連接著小腿肌肉和腳跟,代表我們不管是走路、跑步、爬樓梯、 ... 腱附近很僵硬,並有疼痛感; 走路、趕車之後覺得小腿下方到腳後跟的位置愈 ...
確定!
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