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小腿痛怎麼辦？ 馬上了解小腿酸痛的原因和舒緩

小腿 痛，應如何處理？ 小腿肌肉由兩組肌肉所組成︰腓腸肌和比目魚肌。這組肌肉很常被運用到，不論走路、跑步或跳躍，都需要使用小腿肌肉。使用率高，自然容易繃緊， ...

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