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5個自我治療法助你緩解足底筋膜炎 - 運動星球

正確的自我治療，可以幫助你有效緩解足底筋膜炎這種常見而惱人的跑步疾患。 ... 這種疾患常發生於長跑者，因為長期腿筋、腳背、小腿和阿基里斯腱的緊 ...

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