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腿部按摩穴道 - Myanger

3. 握住肌肉按摩從最靠近自己的小腿肌肉開始，用兩手夾握住，往骨頭推去再捏起的感覺來按摩。這個築賓穴要特別多下點工夫來按摩。 按摩手法： 大腿外側膽經有四個重要穴位 ...

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