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小腿酸痛的按摩手法 - 人人焦點

小腿 的按摩手法1、小腿的按摩手法1、用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩,不斷變化按捏的肌肉,每條腿按摩3分鐘。2、象擰抹布一樣左右擰 ...

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