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小腿肚是血液的推動力！這樣按一按心臟更強壯

小腿 肚是幫助靜脈血液流回心臟的幫浦。小腿肚僵硬，血液就無法回流至心臟。本文介紹4種按摩和運動方法，利用小腿肚的運動讓血液、體液順暢流動起來， ...

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