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腿後肌拉傷！我該怎麼辦？(上)—聽說受傷很難好- 衛教資訊

除了徒手治療加速受傷組織修復以外，為了避免受傷後之神經肌肉適應，想要讓新生組織能慢慢適應往後運動場上高強度活動，治療性運動訓練也是必要的。 復健 ...

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