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腿脚抽筋怎么办？8招轻松搞定，赶紧学起来！ - 手机搜狐

我们又该怎么办？我们吃什么才能避免腿抽筋呢？跟着小编一起来看看吧。 腿抽筋的原因. 1. 进行锻炼时，准备活动没做好，很可能就会使腓肠肌痉挛，出现小腿抽筋的现象。

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