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半夜抽筋好難受，該如何解決呢 - Bestmade 人學院

半夜腳抽筋時，第一時間要強力地伸展肌肉，在小腿抽筋時主動背屈足部並伸 ... （3）下肢水腫或局部循環不良，在心臟衰竭或腎臟衰竭的患者都常造成下肢 ...

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