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為什麼小腿總是會抽筋？這4個原因，大家可以檢查檢查

有些人在運動的過程中會出現小腿抽筋的情況，這是因為運動不當導致。有的是在運動之前沒有做好肌肉拉伸，沒有做好充分的熱身準備。有的則是沒有把握好運動 ...

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