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小腿內側酸
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跑步後小腿痛,輕忽小心疲勞性骨折!3招不讓「跑者腿」上身
跑者腿主要因小腿內側肌肉群疲勞導致柔軟性降低,而產生疼痛,特別是跑者約有20~50%會罹患該症,以壓痛、運動時痛、腫脹為主要症狀而依照症狀不同, ...
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