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小腿內側酸
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跑步后小腿内侧酸痛 - 百度知道
跑步后肯定立刻休息了吧那样是不行的慢跑几圈的话会减轻向跑1000M跑完后不要立刻坐下休息应该走动5分钟左右否则乳酸得不到充分分解造成小腿酸痛 ...全文 ...
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