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小腿內側按壓會痛
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腰痛、頭痛、生理痛!女中醫按小腿疏通肝經膽經 - 早安健康
起床時的人體溫度偏低,建議先下床走動10~15分鐘,暖身後再進行按摩。 從外面剛回家時,不要立刻按摩小腿肚!因為小腿肚此刻呈現緊繃狀態,用力按摩會造成 ...
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