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小腿內側按壓會痛
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小腿內側足踝上方按壓會痛?脛後肌勞損及舒緩方法 - 跑步人生
我們需要一邊按壓痛點,一邊讓腳踝交替做「背屈、蹠屈」(上下活動 ... 今次到右腿小腿內側足踝上方2吋位置,在按壓時候會出現痛楚,到底我要怎麼做才 ...
確定!
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