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吃堅果減肥》專家：脂肪最愛往肚子跑！2招拒當大肚男、小腹婆

太刺激的食物，容易使味蕾受傷，味蕾的反應變遲鈍，就會想要攝取肉類、糖類等口味較重的食物。 「在吃到比較豐富的菜餚後，應該少喝飲料，改喝開水沖淡 ...

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