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【1分鐘養生術】小腹變大有解醫生說：躺著拉筋 - 蕃新聞

預防醫學專家洛桑加參醫師今天教大家一個非常簡單瘦小腹的方法，同時可以改善睡眠的方法，就是「拉筋」。第一個動作，要捲一個毛巾，要硬一點要有一點 ...

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