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下腹怎樣運動都瘦不下來 - 減肥板 | Dcard

你有喝足夠的水嗎我以前一直覺得自己是骨盆前傾之類的導致小腹明顯，後來 ... 吃飽飯不要太放鬆不然肚子也會大，然後配合一些瘦小腹瘦肚子的運動。

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