[爆卦]小腹 瘦不下來 Dcard是什麼?優點缺點精華區懶人包

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2021-09-24 16:20:35

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  • 小腹 在 Wstyle Facebook 的最佳解答

    2021-10-01 23:00:33
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    2021-10-01 22:00:03
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  • 小腹 在 ME TOO 米兔童裝 Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 15:17:01
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  • 小腹 在 Shoppinglin歌唱教學 Youtube 的最佳解答

    2021-09-30 19:00:08

    #改善咬字 #鼻腔咬字 #舌頭控制
    很多人唱或練習高音時都會找鼻腔共鳴或咬字來輔助,
    但關於舌頭的控制、空間的保持,會比"鼻音"的程度還重要一些,
    很多人會把"聲音、肌肉感受、空氣走向往上找"而變成收緊鼻咽舌

    透過 吸舌、彈舌的同時,一邊鼻子呼吸(記得是用肚子帶動),
    一邊鼻哼出聲,保持著橫膈膜向下穩定著,小腹微收

    這樣去檢查自己的n字頭,或是n結尾的字時,
    會不會緊收橫膈壓縮到胸口,喉結、咀嚼肌、舌頭向上緊靠鼻腔
    這些都會導致原本"鼻子呼吸走道的呼吸肌肉運作跑掉"

    做對時,鼻腔的空間感,聲音走"後面空間"的感受會比較穩定。
    =======
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  • 小腹 在 Eric Huang Youtube 的最佳解答

    2021-09-29 20:14:18

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  • 小腹 在 FJ234 Youtube 的最佳貼文

    2021-09-29 19:00:00

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