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瘦小腹有感「躺著做」5運動！2周小腹就平掉，還連便秘困擾都 ...

這很可能是因為「腹肌力」不足，故需要透過「拉筋」運動到小腹更深層，達到瘦小腹效果！ ... 延伸閱讀：小腹凸出、一站挺就腰酸背痛？

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