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骨盆前傾導致小腹突出似有BB？5招居家運動30日矯正骨盆肚腩 ...

... 前傾得狀況，而骨盆前傾若沒透過正確的運動矯正改善，除了會影響體態（小腹凸出），在做重訓、運動時也容易出現施力點不當、壓迫腰椎的問題喔！

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