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用「想像力」也能鍛鍊肌肉！腦科學研究證明：心態改變

... 房務員原本不知道自己的運動量如何，在得知自己的工作就是運動之後，獲得了很大的好處。 ... 研究人員訓練受試者在不使用肌肉的情況下發展肌力。

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