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小米粥 - Carol 自在生活

小米 富含蛋白質、脂肪和碳水化合物，維生素B1、B12 ，鐵、磷含量很高，其營養價值比白米高出許多。而且小米還有健脾、護胃及安眠的功效。 小米粥 份量: 約 ...

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