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經常喝小米粥，到底是升高血糖還是降低血糖？早了解早放心

大豆是植物性蛋白質的來源，不僅含量豐富，生理價值也非常高，並且而且大豆中的脂肪含不飽和脂肪酸，磷脂與豆固醇，對於降低血中膽固醇有好處，另外大豆 ...

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