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小米粥比例
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小米粥功效可補氣、穩血糖!但2種人不適合。教你用電鍋輕鬆煮
以1比7~10的比例抓水量,先把水煮開,再放米、小米進去煮,水越少粥越濃稠,以此類推。 米水煮滾後轉小火,熬到粥呈現糊狀就完成了。 ※小米米粒極小,淘洗 ...
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