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「睡眠品質：差」穿戴裝置的睡眠偵測真的可靠嗎？

... 睡眠周期的時間。就拿臺灣人很有興趣的小米手環5 來說，手環的睡眠監測能測出快速動眼階段、甚至是午間小眠也能記錄，官網還宣稱能「助你快速消除失眠 ...

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