【經科學證實的失能】

最近我開始戴小米手環
除了看時間
小孩無聊時讓小孩滑滑也可以延緩怪獸出閘

另外它有睡眠品質的監測功能
早上起床常常觀察自己昨夜睡眠
它會判讀你幾點到幾點是深睡還是淺眠
然後計算總體睡眠分數
晚睡，有罪惡感的時候
看看監測結果是睡得很深分數很高，鬆一口氣
有時候睡很久，分數反而很低
我平時大約有三分之二的時間都是淺眠

我今天問了老屁孩
「你有在觀察你自己的睡眠品質嗎」

「有啊！」

「那你睡眠長怎樣？」

「我都是深眠啊！從睡著開始到起床！」

「喔～～」
（難怪半夜小孩鬼哭神嚎你都沒有聽到……）

不知道應該釋懷還是羨慕深眠之人
他不是故意沒聽到
是「經科學證實」沒聽到🙄
他不是不起來，是千百萬個不願意耶！

#看來以後半夜不能求他自動自發
#我查了文獻要直接sendtreepay
#深眠唯一對策

近期教課量是越來越多
小米手環我已經觀望一陣子了
剛好出了小米手環 5立刻入手！！
我應該算是買最快的🤣
因為運動越來越跟生活密不可分
其實我自己也好奇每天這樣教課運動量到底是多少？
所以還是需要一點現代科技來幫忙自己運動更有效果、更有效率
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這次小米手環 5🎉首次呈現動態彩色1.1吋大螢幕🎉～螢幕面積比上一代多了20%
這是我會買的其中一個原因
畢竟除了實用性之外，好看也很重要🤣
一共11種運動模式
很會流汗沒關係
因為小米手環5有50公尺防水～連游泳都可以戴😳
而且是全新磁吸式充電快速方便、20天續航超！級！省！電！❤️
續航力久很重要
因為你不會希望你每天都還要特地幫手環充電
久了就會懶得使用～
買了就是要好好使用它～
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除了一般大家知道小米手環可以看時間、天氣、今天走多少步、訊息或來電通知以外
來說說小米手環 5我最喜歡的三大功能
🧡心律檢測👉🏻讓我隨時知道我的運動強度是否有達到我為自己設定的目標
💛24小時睡眠監測👉🏻這真的超扯～🤣它幫你算你睡幾小時就算了
它連你深眠時間多長、淺眠時間多長、幾點睡覺它都知道！幫你的睡眠品質打分數！
還可以幫你算每日平均入睡時間、每日深眠或淺眠平均時間
來跟大家分享我的睡眠品質分數
我很會睡我從來沒有懷疑過自己 現在還有小米手環 5 給我肯定我睡得很好🤣
💜全新女性健康👉🏻直接幫你算經期、易孕期、排卵日
還可以紀錄歷史經期症狀 比如血量多、經痛等等
對於女生來說很方便～
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功能太齊全啦 才用幾天就迫不及待跟大家分享🥰
@xiaomi.taiwan
#小米台灣 #小米手環5 #joanne汪汪