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二十四节气养生法 - Google 圖書結果
夏至时节昼长夜短,天气炎热,夜间睡眠多有不足,白天工作后体力消耗过大, ... 做法:先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同 煮为粥,出锅前将白糖入锅。
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